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骨折4個月走路瘸如何科學鍛煉

骨折4個月走路瘸如何科學鍛煉

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐振文 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學惠州醫(yī)院

    三級甲等

    骨三科

    骨折4個月走路瘸,可通過肌肉訓練、平衡練習、步態(tài)調整、關節(jié)活動、負重訓練等來改善。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.肌肉訓練:進行股四頭肌、小腿肌肉的收縮和舒張練習,增強肌肉力量。
    2.平衡練習:單腳站立、閉目站立等,提高身體平衡能力。
    3.步態(tài)調整:對著鏡子練習正常步態(tài),糾正瘸行姿勢。
    4.關節(jié)活動:適度屈伸受傷關節(jié),增加活動范圍。
    5.負重訓練:逐漸增加負重,如使用沙袋,增強腿部承受力。
    鍛煉需循序漸進,如有疼痛不適及時停止并就醫(yī)。建議在醫(yī)生指導下進行康復訓練。

    2018-12-20 17:11
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,您是沒有懷孕的。您吃避孕藥引起了撤退性出血就說明避孕成功了,但是此避孕藥是不能常吃的,一年只能吃三次,一個月只能吃一次的

    2015-12-14 23:47
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    1、緊急避孕藥正常服藥的情況下失敗率只有2%,因此,懷孕的幾率非常低。2、出血是藥物的作用,還可能伴有乏力、局部酸痛、頭暈、惡心等。1、期間注意保暖,按時吃飯、休息。2、緊急避孕藥一個月經周期內只能選擇1次,一年2次。

    2015-12-14 23:02
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    這是避孕藥引起的撤退性出血,可以把這次出血看做一次月經避孕藥在事后72小時內服用都是有避孕作用的

    2015-12-14 18:18
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛曉云 主治醫(yī)師

    北京市大興區(qū)婦幼保健院

    二級甲等

    不孕不育門診

    這個情況是不會懷孕的,不用那么擔心的這個是因為吃緊急避孕藥后的撤退性出血來的,證明緊急避孕藥有效的,不過建議最好接下來的時間不要性生活,先觀察下月經情況的

    2015-12-14 18:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    如果是28天左右的月經周期,一般9號是不會出現(xiàn)排卵的,所以懷孕的可能性小,加上使用避孕藥推遲排卵,那么一般是不會懷孕的考慮懷孕的可能性小,但是建議以后還是盡量避免使用避孕藥,有可能導致內分泌失調,建議使用避孕套

    2015-12-14 17:49
就醫(yī)問藥

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