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血小板計(jì)數(shù)偏低可能由多種原因引起，如生成減少、破壞增多、消耗過(guò)度等。飲食方面可以通過(guò)攝入一些食物來(lái)輔助改善，包括富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物等。 1. 蛋白質(zhì)豐富的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于血小板的生成。 2. 含鐵豐富的食物：像動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等，能補(bǔ)充造血所需的鐵元素。 3. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、西蘭花等，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)血小板生成。 4. 花生：尤其是帶皮的花生，對(duì)提升血小板有一定幫助。 5. 豬蹄：含有膠原蛋白，有利于改善血小板減少的情況。 飲食調(diào)整只是輔助手段，如果血小板計(jì)數(shù)持續(xù)偏低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

您好，血小板有凝血功能，平時(shí)我們體表的傷口會(huì)自己結(jié)痂就是血小板的作用，血小板偏低但在正常水平內(nèi)，并無(wú)大礙，建議平時(shí)適量補(bǔ)充花生，花生白仁外邊的紅色皮可以增加血小板的含量。

血小板正常（100-300）*10的九次方。平均血小板體積7-11fl，血小板體積寬度15%-17%，谷丙轉(zhuǎn)氨酶10-40U/L，引起這種結(jié)果異常的病很多，看你有什么癥狀沒有，有時(shí)候正常情況下也可能出現(xiàn)，比如飲酒、長(zhǎng)期熬夜、藥物等，都可以引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶高。