洗頭和不洗都掉發(fā)多且頭癢發(fā)油怎么辦
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：只要洗頭，頭發(fā)就掉的厲害，早上起床的時(shí)候枕頭上就會(huì)掉很多，不洗頭的話，頭癢的厲害，還發(fā)油，一抓就會(huì)掉很多的頭發(fā)，我真怕掉成斑禿怎么辦，
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
掉發(fā)多、頭癢發(fā)油可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能影響頭皮健康，導(dǎo)致頭發(fā)易脫落、頭癢發(fā)油。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)?？赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。需學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到滋養(yǎng)。要均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮果蔬、肉類、蛋類等。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生頭發(fā)易脫落。這種情況較難改變，但可通過良好的護(hù)理來改善。 總之，出現(xiàn)掉發(fā)多且頭癢發(fā)油的情況，不必過于焦慮。調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-14 19:29
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
你好，建議患者在平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。主要就是有新鮮蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的。要保證必需的營(yíng)養(yǎng)的攝入。
2015-12-15 03:43
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
