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胰腺炎患者出院后調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，包括飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、情緒管理等。 1.飲食調(diào)整：避免高脂、高蛋白、辛辣刺激食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、辣椒等。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜湯。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，避免熬夜。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查血尿淀粉酶、腹部超聲等，了解恢復(fù)情況。 5.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，胰腺炎患者出院后的調(diào)養(yǎng)需要多方面的注意和堅(jiān)持，這樣才能促進(jìn)身體的完全康復(fù)，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

酒精因素也是造成胰腺炎的病因，長期飲酒者容易發(fā)生胰腺炎，在此基礎(chǔ)上，當(dāng)某次大量飲酒和暴食的情況下，促進(jìn)胰酶的大量分泌，致使胰腺管內(nèi)壓力驟然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶進(jìn)入腺泡之間的間質(zhì)而促發(fā)急性胰腺炎。酒精與高蛋白高脂肪食物同時(shí)攝入，不僅胰酶分泌增加，同時(shí)又可引起高脂蛋白血癥。這時(shí)胰脂肪酶分解甘油三酯釋出游離脂肪酸而損害胰腺。胰腺炎患者應(yīng)注意：此外由于長期禁食，可吃些健胃的食物，如香菇，香菇可以提高免疫力，降膽固醇，助消化等，每次進(jìn)餐后，以肚臍為中心，用左右手掌順逆時(shí)針按摩幾分鐘，可幫組消化，改善大小腸的蠕動(dòng)功能。

梗阻因素是造成胰腺炎的一個(gè)原因，由于膽道蛔蟲、乏特壺腹部結(jié)石嵌頓、十二指腸乳頭縮窄等導(dǎo)致膽汁反流。如膽管下端明顯梗阻，膽道內(nèi)壓力甚高，高壓的膽汁逆流胰管，造成胰腺腺泡破裂，胰酶進(jìn)入胰腺間質(zhì)而發(fā)生胰腺炎。胰腺炎患者應(yīng)注意：未出院前進(jìn)餐可為：白粥、瘦肉粥（還未出院者，肉要煮爛些）、不油膩的青菜湯或雞湯，出院后一兩周內(nèi)，可由喝粥改為吃柔軟的飯（水分較多的飯）、饅頭、面條，用溫水沖蜂蜜喝，對恢復(fù)體力有良效，出院后以及日后，主要吃易消化的食物，一日多餐，不能吃太飽，防止病情復(fù)發(fā)。

你好!應(yīng)進(jìn)食無渣流質(zhì)飲食如米湯,豆?jié){,純牛奶,多吃素少吃葷和禁止喝酒.