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妊娠期間血糖異常需要引起重視。您孕 26 周，空腹血糖正常，服糖后 1 小時(shí)血糖略超，目前不能確診妊娠糖尿病，但有發(fā)展趨勢(shì)。飲食上要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排餐次、選擇低升糖指數(shù)食物、控制糖分?jǐn)z入等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，保證營(yíng)養(yǎng)同時(shí)避免熱量過(guò)剩。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。 3. 合理安排餐次：少量多餐，可分為 5-6 餐。 4. 選擇低升糖指數(shù)食物：如燕麥、蕎麥、糙米等粗糧，蔬菜優(yōu)先選擇綠葉蔬菜。 5. 控制糖分?jǐn)z入：減少甜食、飲料等高糖食品。 6. 注意食物烹飪方式：盡量采用清蒸、水煮，避免油炸、油煎。 總之，孕期血糖管理至關(guān)重要，要密切監(jiān)測(cè)血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)保持適量運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖。

您好，您這種情況應(yīng)該不考慮妊娠期糖尿病（因?yàn)榭崭?、餐?小時(shí)都在正常水平，餐后1小時(shí)僅高一點(diǎn)），建議您保持充足的營(yíng)養(yǎng)，安心養(yǎng)胎。平時(shí)不用特別注意，少吃甜食，均衡營(yíng)養(yǎng)就行。