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手腳皮膚出現(xiàn)干燥粗糙、手紋明顯、四肢有雞皮疙瘩和干皮的情況，可能與皮膚缺水、維生素缺乏、遺傳因素、皮膚疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.皮膚缺水：皮膚角質(zhì)層水分不足，會導(dǎo)致干燥粗糙?？赏ㄟ^多喝水、使用保濕護(hù)膚品改善。 2.維生素缺乏：如維生素 A、E 缺乏，影響皮膚正常代謝。適當(dāng)補(bǔ)充富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果。 3.遺傳因素：部分人天生皮膚干燥，毛周角化明顯。可使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。 4.皮膚疾?。喝玺~鱗病，會有類似表現(xiàn)。需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用尿素軟膏等藥物。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁洗澡、使用刺激性洗護(hù)用品等。應(yīng)調(diào)整習(xí)慣，選擇溫和產(chǎn)品。 總之，出現(xiàn)上述癥狀需要綜合考慮多種因素。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，要注意日常皮膚護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。

你好，皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導(dǎo)致的。一般建議可以考慮增加如富含VA（如動物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等）與VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同時注意可以用藥物如25%甘油進(jìn)行保濕治療，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠與休息。

你好，缺乏維生素A會使上皮細(xì)胞(黏膜及皮膚)角質(zhì)化,皮膚會變的乾燥,粗糙,鱗屑化，所以您有可能缺乏維生素A，您可以平日多吃富含維生素A的食品，如動物肝臟、牛奶、胡蘿卜、菠菜、韭菜、蛋黃等。局部也有很多方法，如醋治手腳干裂就比較好。買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。兩個療程后，一般就可以好了。

你好，缺乏維生素A會使上皮細(xì)胞（黏膜及皮膚）角質(zhì)化,皮膚會變的乾燥,粗糙,鱗屑化所以您有可能缺乏維生素A，您可以平日多吃富含維生素A的食品，如動物肝臟、牛奶、胡蘿卜、菠菜、韭菜、蛋黃等。局部也有很多方法，如醋治手腳干裂就比較好。買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。兩個療程后，一般就可以好了。