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一般按壓出現(xiàn)疼痛可能是刺激到穴位或者是有局部肌肉勞損，以及有勞損結(jié)節(jié)。而且長時(shí)間的坐姿缺乏體育鍛煉，是會(huì)出現(xiàn)脊柱肌肉勞損，還可能會(huì)出現(xiàn)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂。建議你可以到骨科或者針灸推拿科做推拿治療以及正骨手法治療，配合針灸理療舒經(jīng)通絡(luò)，消炎鎮(zhèn)痛等。

胸椎疼痛可能是強(qiáng)脊柱性脊柱炎，如果你想確定自己是什么病癥就應(yīng)該去醫(yī)院拍個(gè)片子，不過也沒有必要，醫(yī)院的那些藥就不用買了，買了也是浪費(fèi)你的錢，因?yàn)槟鞘歉緵]有效果的，醫(yī)院的止疼藥也許吃了會(huì)有效果，但是那些都是激素藥，一點(diǎn)不吃就又疼，所以最好別吃，還是建議采用中醫(yī)的治療方法，通過穴位治療，毛孔吸收，不影響你的工作和學(xué)習(xí)。

保持正確的工作姿勢　以坐位工作為主者,應(yīng)注意保持胸椎經(jīng)常處于自然的生理性背弓的正直位,盡可能避免一側(cè)肩高而另一側(cè)肩低的姿勢,或者側(cè)彎和扭轉(zhuǎn)的姿勢.球類運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種好運(yùn)動(dòng),但除足球外,多數(shù)球類運(yùn)動(dòng)是以單臂運(yùn)動(dòng)為主,不少網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的勞損發(fā)生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外,還要多作肌力平衡運(yùn)動(dòng).動(dòng)力壯年人應(yīng)提倡游泳,跑步,老年人以打太極拳,練氣功為宜,對(duì)職業(yè)性運(yùn)動(dòng)員,則要求運(yùn)動(dòng)前認(rèn)真作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后應(yīng)選擇幾個(gè)平衡姿勢的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉,這樣對(duì)胸椎有良好的保健作用.

建胸椎有問題多和不良坐姿有關(guān)且運(yùn)動(dòng)少,絕大部分都不需要手術(shù)或藥物治療的,找個(gè)正骨大夫,他們的手法專治這類病,不再壓迫神經(jīng),相應(yīng)的癥狀自然就消失了，建議你多運(yùn)動(dòng)，不要久坐，不能干累的活。

胸椎有問題多和不良坐姿有關(guān)且運(yùn)動(dòng)少,絕大部分都不需要手術(shù)或藥物治療的,找個(gè)正骨大夫,他們的手法專治這類病,不再壓迫神經(jīng),相應(yīng)的癥狀自然就消失了，建議你多運(yùn)動(dòng)，不要久坐，不能干累的活。