冬季如何有效預防手足皸裂？
進入冬季，氣溫逐漸下降，皮脂腺的分泌也就隨之減少，再加上冬季常有冷空氣侵襲，手與腳的熱量和油脂很快就會揮發(fā)掉了。因此一到冬天，不少人總覺得手上和腳上干巴巴的不舒服，甚至出現(xiàn)皸裂、流血。要怎么預防手足皸裂呢？
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預防冬季手足皸裂，可從日常護理、飲食調(diào)整、選擇合適鞋襪手套、適度運動及使用防護用品等方面入手。 1.日常護理：用溫水洗手洗腳，避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品。洗手洗腳后及時擦干，并涂抹保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅果等，以改善皮膚的營養(yǎng)狀況。 3.選擇合適鞋襪手套：穿保暖且透氣的鞋襪，戴棉質(zhì)手套，避免過緊或過硬的材質(zhì)摩擦皮膚。 4.適度運動：促進血液循環(huán)，增強皮膚的抵抗力，但運動后要及時清潔并保濕。 5.使用防護用品：外出時涂抹護手霜和護腳霜，若皮膚已較干燥，可使用含有甘油成分的護膚品。 總之，預防手足皸裂需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和護理方式，才能讓手足在冬季保持健康滋潤。
2025-01-14 18:53
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好！感覺像是“癬”建議你可以先用“皮康霜”試試！激素含量少對皮炎，濕疹（易引起皸裂）等效果很好。對皮膚刺激也很?。?！
2015-12-15 10:23
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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估計為真菌感染,建議外用克霉唑等抗真菌藥膏。
2015-12-15 06:05
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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可能是缺少鉀元素，多吃桔子，多喝桔子汁，必要時到醫(yī)院開些鉀水吃。另外，外用藥可以涂芝麻油(一定要真的哦，假的效果不行)，這個效果很好的。也可以涂一些藥膏。祝您早日康復!
2015-12-15 03:10
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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可抹愈裂霜感謝您對有問必答的信任，希望您能一如既往的支持我們！順祝您全家幸福，,萬事如意！如果滿意我的回答請及時采納答案。
2015-12-14 22:54
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