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五十多天小孩睡覺(jué)不實(shí)易醒且晚睡咋回事?

小孩睡覺(jué)睡不實(shí),一會(huì)就醒?小孩有五十多天了,晚上睡覺(jué)老睡不實(shí)、一會(huì)就醒!而且睡的特晚!。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李可雷 醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    五十多天小孩睡覺(jué)不實(shí)易醒且晚睡,可能是環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素 D、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。 1. 環(huán)境不適:小孩睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、溫度不適宜、光線過(guò)強(qiáng)等,都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持安靜、舒適、溫暖且光線柔和的睡眠環(huán)境。 2. 喂養(yǎng)不當(dāng):睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少,都可能導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)。要注意合理喂養(yǎng),避免過(guò)度或不足。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚(yú)肝油等。 4. 胃腸不適:消化不良、腸絞痛等胃腸問(wèn)題也會(huì)讓孩子睡眠不好??赏ㄟ^(guò)腹部按摩、熱敷等方式緩解。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:小嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,容易出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)的情況。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 家長(zhǎng)要密切觀察孩子的情況,若睡眠問(wèn)題持續(xù)不改善或伴有其他異常,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

    2025-01-14 16:25
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