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糖尿病人能否食用紅棗?

請問糖尿病人可以吃紅棗嗎?想得到怎樣的幫助:想請問糖尿病人可以吃紅棗嗎

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    糖尿病人通常不建議吃紅棗。這是因為紅棗含糖量較高,容易導(dǎo)致血糖升高。此外,還需考慮患者的血糖控制情況、個體差異、飲食整體搭配以及食用量等因素。 1. 含糖量高:紅棗富含葡萄糖、果糖等糖分,升糖速度較快,不利于血糖穩(wěn)定。 2. 血糖控制:若患者血糖控制不佳,吃紅棗會加重病情,增加并發(fā)癥風(fēng)險。 3. 個體差異:部分患者對糖分的代謝能力較弱,食用紅棗后血糖波動可能更明顯。 4. 飲食搭配:即使血糖控制較好,吃紅棗時也要注意減少其他高糖食物的攝入。 5. 食用量:少量食用可能影響較小,但難以把控,容易過量。 總之,為了穩(wěn)定血糖,預(yù)防并發(fā)癥,糖尿病人應(yīng)謹(jǐn)慎對待紅棗。盡量選擇低糖、升糖指數(shù)低的食物,保持均衡飲食,定期監(jiān)測血糖,遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

    2025-01-14 14:34
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    紅棗含糖27%,容易使血糖升高,最好少吃應(yīng)采用平衡膳食,食物選擇應(yīng)多樣化,營養(yǎng)應(yīng)合理,要放寬對主食類食物的限制,限制脂肪攝入量,適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,增加膳食纖維攝入,增加維生素、礦物質(zhì)的攝入

    2015-12-15 21:12
就醫(yī)問藥

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