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踢球久了腳后跟疼痛，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、過度疲勞等原因引起。 1.跟腱炎：長(zhǎng)期踢球可能導(dǎo)致跟腱反復(fù)牽拉，引發(fā)跟腱炎，出現(xiàn)腳后跟疼痛。治療上可采用休息、熱敷、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 2.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)使足底筋膜承受過大壓力，產(chǎn)生炎癥，引起疼痛。治療包括足底拉伸、按摩，藥物如塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：長(zhǎng)期刺激可能促使跟骨長(zhǎng)出骨刺，刺激周圍組織導(dǎo)致疼痛。治療方法有鞋墊矯正、沖擊波治療等。 4.跟骨滑囊炎：頻繁運(yùn)動(dòng)使跟骨滑囊受到摩擦和刺激，引發(fā)炎癥和疼痛?？赏ㄟ^休息、冷敷緩解，必要時(shí)使用依托考昔等藥物。 5.過度疲勞：踢球時(shí)間過長(zhǎng)，肌肉和關(guān)節(jié)過度勞累，也會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼痛。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，抬高下肢。 總之，踢球久了腳后跟疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，通常情況下，引起足跟部疼痛的原因多數(shù)是二種情況，一個(gè)是跟腱炎，二是跟骨增生。從你的情況來(lái)看，應(yīng)該考慮第一種情況的可能性較大，建議你可以去醫(yī)院做放射檢查，排除增生的可能性，同時(shí)可以使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行保守治療，也可以考慮做局部封閉治療。這種情況與活動(dòng)過度有一定的關(guān)系，需要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?