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溜冰鞋太緊致腳腫該如何處理

2025-01-15 10:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 毒癮

問(wèn)題：

溜冰的鞋子太小太緊把腳弄腫了怎么辦溜冰的鞋子太小太緊把腳弄腫了怎么辦曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：我該怎么治療呢？

回答2
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溜冰鞋太小太緊導(dǎo)致腳腫，可能是局部擠壓、血液循環(huán)不暢、軟組織損傷、炎癥反應(yīng)、甚至骨折等原因引起。需要采取休息、抬高患肢、冷敷熱敷、藥物治療、就醫(yī)檢查等措施。 1. 休息：停止活動(dòng)，讓腳部得到充分休息，避免進(jìn)一步損傷。 2. 抬高患肢：將腳部抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 3. 冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 4. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，緩解疼痛和腫脹。如疼痛明顯，可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，但需遵醫(yī)囑。 5. 就醫(yī)檢查：若腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò) X 光等檢查排除骨折。總之，遇到溜冰鞋導(dǎo)致腳腫的情況，不要掉以輕心。及時(shí)采取正確的處理方法，多數(shù)情況下能較快恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-15 13:15

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回答1
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您好，這個(gè)情況原因非常清楚了，其實(shí)就是局部軟組織稍微的損傷，沒(méi)有什么大的問(wèn)題的??；是輕微水腫；最近穿比較寬松的鞋子，適當(dāng)休息，每天晚上溫?zé)崴菽_半小時(shí)左右，晚上睡覺(jué)墊高這個(gè)肢體，就可以好的??；當(dāng)然，很長(zhǎng)時(shí)間不好，就到醫(yī)院檢查一下
2015-12-16 04:25

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