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與人說話時經(jīng)常起雞皮疙瘩，可能由精神緊張、溫度變化、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能異常等因素引起。 1. 精神緊張：在與人交流時，精神處于高度集中或緊張狀態(tài)，會刺激交感神經(jīng)興奮，導致立毛肌收縮，出現(xiàn)雞皮疙瘩。 2. 溫度變化：夏天時外界溫度較高，而人體內(nèi)部體溫調(diào)節(jié)機制可能會出現(xiàn)短暫失衡，引起皮膚的應激反應，表現(xiàn)為起雞皮疙瘩。 3. 皮膚疾?。喝缑芙腔Y，毛囊周圍的角質(zhì)增厚，影響了汗毛的生長，在外界刺激下容易起雞皮疙瘩。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺激素分泌異常，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚的功能，導致起雞皮疙瘩。 5. 神經(jīng)功能異常：神經(jīng)系統(tǒng)的病變或功能紊亂，使得神經(jīng)對皮膚肌肉的控制出現(xiàn)異常，容易引發(fā)雞皮疙瘩。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況且影響生活，建議及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

它的學名叫做—毛周角化癥/又稱毛囊角化.很多人的上臂外側(cè),大小腿,背等部位的皮膚都會有一些發(fā)紅的小凸起,嚴重的毛孔顏色會變1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持心情愉快,學會自我調(diào)節(jié),快樂生活.3,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.4,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習慣.

皮膚上起雞皮疙瘩。這是因為人的皮膚除了保護我們內(nèi)部器官、排泄汗液外，還可以調(diào)節(jié)和保持體溫。當皮膚受到冷刺激時，皮膚下面的感覺細胞會立即通知大腦，使人感覺冷，同時也使汗毛下的豎毛肌收縮，使汗毛豎直起來。這時皮膚表面變得很緊密，形成一層保護墻，阻止體內(nèi)熱量的散失。豎毛肌收縮的時候，會拉動毛根，于是汗毛就直立起來。要把汗毛扳直，就會把皮膚帶起一塊，于是形成一個個小疙瘩，看上去像去了毛的雞皮一樣，所以起名叫雞皮疙瘩。起雞皮疙瘩是皮膚自衛(wèi)作用的一種表現(xiàn)。建議：放松自己，相信科學，這種現(xiàn)象是皮膚的自衛(wèi)保護作用。

起雞皮疙瘩是汗毛孔的肌肉豎立神經(jīng)緊張引起的。平時多多的鍛煉和別人說說話多和人交流交流，改變和人一說話就緊張的情況。

雞皮疙瘩條件反射似的出現(xiàn)，很有可能是早期某種心理上的創(chuàng)傷造成的，做壞事、與人交談的相關(guān)情景的出現(xiàn)會喚起您對之前經(jīng)歷潛意識的回想，從而出現(xiàn)條件反射似的雞皮疙瘩。建議您回想一下該癥狀最初的起因，通過宣泄的方式釋放自己的心理壓力，比如可以找朋友交談，或找心理咨詢師做咨詢，不斷調(diào)整自己的心態(tài)。醫(yī)生詢問：起雞皮疙瘩是每個人都會出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象，如果不是過于頻繁，可以不去管它，忽視它，慢慢也就可能消失了