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18 歲油性皮膚如何護(hù)理改善

2025-01-15 11:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 多毛癥

問(wèn)題：

我今年18歲，從小到大都是油性皮膚，剛剛洗完臉不久，就開(kāi)始出油，特別一到夏天，油脂搞的整臉都是，油油光光的，很不好看，也很不舒服，隔一會(huì)兒就要洗臉，而且皮膚不好，暗暗黃黃，又粗糙，又多毛孔，就像是桔皮一般，而且還長(zhǎng)著痘痘，有一次在網(wǎng)上看了一些關(guān)于油性皮膚的護(hù)理方法，都要用洗面奶、面乳、爽膚水等護(hù)膚品，都不知道我這個(gè)年齡用太多這些好不好，媽媽說(shuō)我還小，不用那么多什么面乳等東西，就用一用洗面奶，勤洗臉就好了，但油性臉真的令我很煩惱，又不好看

回答5
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

18 歲油性皮膚的改善需要綜合多方面，包括清潔、護(hù)膚、飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等。 1.清潔：選擇溫和的控油洗面奶，每天洗臉 2-3 次，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 2.護(hù)膚：可以使用爽膚水幫助調(diào)節(jié)油脂分泌，選擇質(zhì)地輕薄的乳液保濕。但要注意產(chǎn)品成分，避免使用含酒精、香料過(guò)多的護(hù)膚品。 3.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 4.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)。 6.心態(tài)：保持良好的心態(tài)，減少壓力對(duì)皮膚的影響。總之，18 歲油性皮膚的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)膚方法。只要耐心護(hù)理，皮膚狀況會(huì)逐漸改善。
2025-01-15 15:49

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回答4
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

建議你用冷熱毛巾交替敷臉,先用熱的,張開(kāi)毛孔,讓油都出來(lái),再用冷的,縮小毛孔,皮膚就會(huì)比較細(xì)膩~~
2015-12-16 09:07

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

多油，少吃點(diǎn)辣椒油大的食物。痘痘也叫痤瘡針對(duì)痤瘡，飲食上得注意不要吃辣椒，油膩的食物，還有牛羊肉海鮮，平時(shí)最好不要用化妝品洗臉，用清水洗臉，可以口服鹽酸四環(huán)素片和美能片，西咪替丁片，外用克林霉素磷酸酯乳膏或凝膠，要用棉簽點(diǎn)在豆豆上，最好不要用手去劑，可以到醫(yī)院買(mǎi)點(diǎn)硼酸粉去洗臉，具體方法是：把一袋硼酸分五份，每份加200毫升溫水，將硼酸的無(wú)份之一加入，每日洗兩次較好
2015-12-16 08:11

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，你的情況應(yīng)該是青春期長(zhǎng)的青春痘。建議你平時(shí)注意潔面工作，注意最好少用化妝品，可以選用一些水性護(hù)膚品，忌食辛辣食品，少吃油膩食品與海鮮。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你健康！
2015-12-16 02:29

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桂軍醫(yī)師

石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心

其他

皮膚科

每天早晚用硼酸皂清洗一下會(huì)好得多！它主要是由于內(nèi)分泌所致！
2015-12-15 22:47

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