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春天花粉過敏是常見的過敏反應(yīng)，可通過避免接觸花粉、注意飲食、服用中藥、保持良好生活習(xí)慣等來調(diào)理。調(diào)理方法包括遠離過敏原、飲食清淡、服用抗過敏中藥、適度運動、保持心情舒暢等。 1.遠離過敏原：減少外出，外出時佩戴口罩、眼鏡等防護用品，回家后及時更換衣物、清洗面部和鼻腔。 2.飲食清淡：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.服用抗過敏中藥：如防風(fēng)通圣丸，具有解表通里、清熱解毒的作用；膚癢顆粒，能祛風(fēng)活血、除濕止癢；消風(fēng)止癢顆粒，可消風(fēng)清熱、除濕止癢。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.適度運動：增強體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、瑜伽等，但要避免在花粉濃度高的時段運動。 5.保持心情舒暢：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重過敏癥狀。 總之，春天花粉過敏需要綜合調(diào)理，如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

關(guān)于你所說的情況，考慮是過敏體質(zhì)。建議首先要避免接觸過敏原是很重要的。再就是可以考慮適當(dāng)應(yīng)用抗過敏藥物進行治療。必要時可以考慮適當(dāng)應(yīng)用息斯敏，維生素C等藥物進行治療觀察的。一般問題不大的。