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糖尿病患者避免營(yíng)養(yǎng)不良，要注意飲食均衡、監(jiān)測(cè)血糖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物選擇及關(guān)注腸胃功能。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜、瘦肉、魚類等。
2.監(jiān)測(cè)血糖：規(guī)律監(jiān)測(cè)，根據(jù)血糖調(diào)整飲食和治療方案，避免血糖波動(dòng)過大影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。
4.藥物選擇：合理使用降糖藥，某些藥物可能影響營(yíng)養(yǎng)代謝，必要時(shí)調(diào)整用藥。
5.關(guān)注腸胃功能：如有消化不良等問題，及時(shí)治療，保障營(yíng)養(yǎng)吸收。
總之，糖尿病患者要多方面注意，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，提高生活質(zhì)量。

糖尿病患者可以知道合適的食譜，以控制糖和碳水化合物攝入為主，不會(huì)影響維生素?cái)z入，因此一般不需要特殊補(bǔ)充維生素。先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，如果想要補(bǔ)充也開始，短期服用復(fù)合維生素1-2周也可以，注意控制血糖。

您好，空腹血糖是檢測(cè)糖尿病最常用的指標(biāo)，主要反應(yīng)胰島β細(xì)胞的功能，一般代表基礎(chǔ)胰島素的分泌功能。其正常值是3.89～6.1mmol/L。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.