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18歲o型腿可以做普拉提運(yùn)動(dòng)實(shí)施矯正。做普拉提運(yùn)動(dòng)可以從根本上改善并且矯正o型腿。青春發(fā)育期骨骼對(duì)鈣的需求量增長(zhǎng)，如果缺鈣的話也會(huì)造成o型腿，平時(shí)可以吃一些鈣片適當(dāng)補(bǔ)鈣一下。也可以在家實(shí)行一些自我鍛煉，比如兩腿伸直夾書本，兩膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作等等，只要堅(jiān)持下去都會(huì)有一定的改觀。

十七歲發(fā)現(xiàn)有O型腿現(xiàn)象，今年右腿更嚴(yán)重；你這可能是以前沒有；也可能是近期的姿勢(shì)不正確引起的改變；建議你首先照片看看骨骼是否有疾病；根據(jù)情況看如何治療，主要是矯正姿勢(shì)；你是女性，今年18歲了，一般身高可能停止增高了，一般女性身高停止發(fā)育大概是15-18歲；男性則是17-22歲；你也可以照個(gè)膝關(guān)節(jié)片，看骨骺線是否愈合了，如果沒有愈合則還能長(zhǎng)高；愈合了則不能長(zhǎng)高了。

你好，o型腿一般是由于兩歲之前維生素d缺乏導(dǎo)致的佝僂病的后遺癥的表現(xiàn)，不是后天形成的。如果覺得自己的腿彎曲的比較明顯的話可以睡覺的時(shí)候?qū)蓷l腿綁在一起，有效改善癥狀，平常站立的時(shí)候，也要有意識(shí)的夾一下腿。

健康指導(dǎo)：這種情況是缺鈣導(dǎo)致的建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理，可以多補(bǔ)充一些高鈣的食物。另外也可以適當(dāng)服用一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品不如說一些葡萄糖酸鈣乳酸鈣氨基酸螯合鈣碳酸鈣都是可以。

您的情況還是會(huì)有影響的，您還是需要注意補(bǔ)鈣的，祝您身體健康！

健康指導(dǎo)：推薦可以在飲食中增加鈣的攝入，如在飲食中可以適量增加芝麻醬，蝦皮，骨頭湯。每天晚上可以飲用一杯熱牛奶，如果乳糖不耐受可以飲用一杯酸奶。同時(shí)要注意坐姿和站姿。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)矯正腿部的不良形態(tài)。