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產(chǎn)后骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣效果不佳,如何改善?

我26歲,去年剛生的寶寶,快生寶寶之前查出來就是骨質(zhì)疏松,吃鈣片吃到寶寶六個(gè)月,還喝了純牛奶,現(xiàn)在寶寶一周歲了,去查了一下,還是骨質(zhì)疏松,我該吃什么可以補(bǔ)鈣補(bǔ)的快一點(diǎn),最總要的是有效果

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    產(chǎn)后骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣效果不好,可能與鈣吸收不佳、激素變化、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、維生素 D 缺乏等有關(guān)。 1. 鈣吸收不佳:部分人腸道對(duì)鈣的吸收能力較弱,可考慮搭配維生素 D 促進(jìn)鈣吸收,如骨化三醇軟膠囊。 2. 激素變化:產(chǎn)后激素水平波動(dòng)大,影響骨代謝,需調(diào)整激素平衡。 3. 飲食不均衡:增加富含鈣的食物攝入,如豆制品、魚蝦、堅(jiān)果等。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,如慢跑、瑜伽、啞鈴訓(xùn)練等,增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 5. 維生素 D 缺乏:補(bǔ)充維生素 D,像阿法骨化醇軟膠囊、維生素 D 滴劑等。 產(chǎn)后骨質(zhì)疏松需要綜合調(diào)理,除了上述方法,還應(yīng)定期復(fù)查骨密度,了解恢復(fù)情況。同時(shí),要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-17 01:11
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可以口服鈣劑+維生素D,效果不明顯的話可以考慮口服骨肽片,含有最強(qiáng)的骨生長(zhǎng)因子BMP(骨形態(tài)發(fā)生蛋白),加快骨生成,促進(jìn)骨密度提高。

    2015-12-16 18:51
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致骨骼受力不均,或骨質(zhì)脆弱,機(jī)體產(chǎn)生修復(fù)性反應(yīng)而形成骨刺,這種骨質(zhì)成份異常分布的結(jié)果,也會(huì)引起椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥往往是骨折,骨壞死,骨折不愈合的內(nèi)在原因,類風(fēng)濕與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最大的危害就在于軟骨下骨組織蜂窩樣變而喪失功能,而引起的原因與免疫細(xì)胞從骨髓中涌向關(guān)節(jié)密切相關(guān).骨質(zhì)疏松癥可產(chǎn)生骨痛,駝背,身材變矮,骨折乃至致殘等后果.常見的骨質(zhì)疏松性骨折有髖骨骨折和脊柱骨折,而且往往還會(huì)引起繼發(fā)性并發(fā)癥.你好,建議從飲食方面入手:多吃骨頭湯,適當(dāng)補(bǔ)鈣.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng),不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰,久坐久站,長(zhǎng)時(shí)間埋頭,應(yīng)該睡低枕和硬板床.口服中藥如秦艽15g,威靈仙15g,狗脊15g,補(bǔ)骨脂15g,當(dāng)歸15g,丹參15g,地龍20g,三七15g,烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日三次,長(zhǎng)期堅(jiān)持服用并適當(dāng)補(bǔ)鈣和牛奶.

    2015-12-16 14:50
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    目前已有多種藥物應(yīng)用于骨質(zhì)疏松癥,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。如飲食鈣量不足者,可服用鈣片補(bǔ)充。目前常用的鈣片劑型很多,用藥應(yīng)遵醫(yī)囑,病情較重的不能單用鈣劑,應(yīng)配合其他藥物治療。維生素D有利于鈣質(zhì)吸收,也可選用活化維生素D,對(duì)老年人有更佳的效果。

    2015-12-16 14:01
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    1,骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折骨肽制劑,是目前臨床新出現(xiàn)的用來治療的方法,對(duì)骨質(zhì)疏松有特效。鈣劑和維生素D聯(lián)合用藥效果較好祝您康復(fù)。

    2015-12-16 07:44
就醫(yī)問藥

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什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機(jī)制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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