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戒酒且規(guī)律吃飯后仍容易感到饑餓，未到飯點(diǎn)就餓，可能與飲食習(xí)慣改變、胃腸功能恢復(fù)、代謝變化、運(yùn)動(dòng)量增加、疾病因素等有關(guān)。 1. 飲食習(xí)慣改變：長(zhǎng)期飲酒不吃飯，胃容量可能縮小，現(xiàn)在規(guī)律進(jìn)食，胃逐漸適應(yīng)，可能產(chǎn)生饑餓感。 2. 胃腸功能恢復(fù)：戒酒使胃腸功能逐漸改善，消化吸收能力增強(qiáng)，容易感到饑餓。 3. 代謝變化：戒酒可能影響身體代謝，基礎(chǔ)代謝率提高，消耗能量增多，導(dǎo)致饑餓。 4. 運(yùn)動(dòng)量增加：若近期運(yùn)動(dòng)量較以往增多，能量消耗大，也會(huì)頻繁感到饑餓。 5. 疾病因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，會(huì)使身體代謝加快，容易饑餓。 如果這種易餓的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如心慌、手抖、多飲、多尿等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

病例分析:增加高蛋白飲食的數(shù)量，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)意見建議:堅(jiān)持戒酒

你描述的癥狀是胃炎引起的，可以去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，做胃鏡檢查，確診病因后消炎，保胃對(duì)癥治療。建議你平時(shí)要注意清淡規(guī)律易消化飲食，禁辛辣，煎炸，油膩，生冷，硬固刺激性飲食，禁酒，濃茶，咖啡。注意休息，避免過度勞累。

健康指導(dǎo)：從營(yíng)養(yǎng)的角度來說平時(shí)最好是吃一些清淡的食物，不要吃過于油膩的。多吃水果，如香蕉、草莓、蘋果等，因其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。多吃提高免疫力的食物如蜂膠等，以此增強(qiáng)脾胃的功能，同時(shí)堅(jiān)持戒酒。