產后后背肌肉緊、腰痛、全身痛如何緩解
自從生完孩子后，后背感到肌肉很緊，腰也痛，（可能是腰肌勞損）月子里坐著給小孩喂奶，現在全身痛的不行，抱小孩不到十分鐘就吃不消。該怎么辦，有什么治療辦法。。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
產后出現后背肌肉緊、腰痛、全身痛的情況，可能與產后身體未恢復、不良姿勢、勞累、激素變化、缺鈣等有關。 1.產后身體未恢復：生產后身體各系統(tǒng)需要時間恢復正常功能，尤其是肌肉和骨骼系統(tǒng)。在此期間，容易出現疼痛不適。 2.不良姿勢：月子里坐著喂奶的姿勢可能不正確，導致腰部和背部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。 3.勞累：照顧小孩需要耗費大量精力和體力，過度勞累會加重身體負擔。 4.激素變化：產后體內激素水平的改變，會影響關節(jié)和韌帶的穩(wěn)定性，導致疼痛。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，如果補充不足，容易引起肌肉痙攣和疼痛。 產后身體的恢復需要一定時間，要保持良好的心態(tài)，注意休息和營養(yǎng)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-15 23:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好，應該屬于腰肌勞損的表現。建議您可以到康復科檢查并做針灸理療，平時要多休息，不要做太劇烈的運動。祝您健康。
2015-12-16 17:18
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
自從生完孩子后，后背感到肌肉很緊，腰也痛，（可能是腰肌勞損）月子里坐著給小孩喂奶，現在全身痛的不行，抱小孩不到十分鐘就吃不消。08年生第一個小孩子變成這樣的，去年開始晚上睡覺睡到半夜，后背和腰很痛，半夜都變痛醒今年8月再一個還是這樣沒有變好，現在小孩子都不能抱。醫(yī)生詢問：還有其他問題嗎（請先點擊采*納哦）
2015-12-16 09:22
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
