麻疹病毒肺炎患者怎樣鍛煉有益身體？
我是個(gè)麻疹病毒肺炎患者自從得了這個(gè)病后就精神不振都說(shuō)不能運(yùn)動(dòng)了感覺(jué)很失落想知道如何重新打起精神不想讓讓身體就這樣垮下去想知道該怎么鍛煉才是對(duì)身體最好的以達(dá)到鍛煉的效果？曾經(jīng)治療情況和效果：怎么鍛煉對(duì)麻疹病毒肺炎患者身體好？（）
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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麻疹病毒肺炎患者進(jìn)行鍛煉時(shí)，需綜合考慮病情、身體狀況、鍛煉方式、鍛煉強(qiáng)度和頻率等。適度鍛煉有助于恢復(fù)，但不當(dāng)鍛煉可能加重病情。 1. 病情評(píng)估：在開(kāi)始鍛煉前，務(wù)必咨詢醫(yī)生，對(duì)病情進(jìn)行全面評(píng)估，明確肺部損傷程度和身體整體狀況。 2. 身體狀況：關(guān)注自身的體力、耐力和呼吸情況。若仍有明顯的咳嗽、呼吸困難等，應(yīng)暫緩鍛煉。 3. 鍛煉方式：選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 鍛煉強(qiáng)度：從短時(shí)間、低強(qiáng)度開(kāi)始，逐漸增加時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度。例如，起初散步 10 分鐘，無(wú)不適后再延長(zhǎng)。 5. 鍛煉頻率：初期每周 2 - 3 次，身體適應(yīng)后可適當(dāng)增加。 6. 呼吸訓(xùn)練：進(jìn)行深呼吸、縮唇呼吸等訓(xùn)練，增強(qiáng)呼吸肌力量。 7. 注意環(huán)境：選擇空氣清新、溫度適宜的環(huán)境鍛煉，避免寒冷、污染的場(chǎng)所。 總之，麻疹病毒肺炎患者鍛煉要謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生建議，根據(jù)自身情況逐步進(jìn)行，以促進(jìn)身體康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2025-01-16 20:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好麻疹病毒肺炎患者不能夠運(yùn)動(dòng)過(guò)度的需要對(duì)身體很好的控制如果鍛煉過(guò)度的話可能導(dǎo)致病情惡化加重所以一般來(lái)說(shuō)都是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就好如慢跑但是不能長(zhǎng)跑半小時(shí)為宜這樣對(duì)患者病情的病情是很好的
2015-12-16 19:20
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什么是麻疹? 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，易感者接觸后90%以上發(fā)病。主要臨床特征是發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜炎、卡他性鼻炎、結(jié)膜炎、口腔黏膜斑(Koplik氏斑)和全身性紅色斑丘疹。自從應(yīng)用麻疹減毒活疫苗(簡(jiǎn)稱麻苗)預(yù)防以來(lái)，兒童中麻疹發(fā)病率有了顯著下降，過(guò)去多見(jiàn)的并發(fā)癥如肺炎、中耳炎，麻疹性腦炎、精神異常等也隨之顯著減少。近年發(fā)現(xiàn)麻疹在流行特征、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥等方面有一些變遷，在兒童發(fā)病率明顯下降的同時(shí)，未經(jīng)計(jì)劃免疫或免疫失敗的青少年發(fā)病在繼續(xù)增加。 查看全文»
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