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懷孕 31 周+5 天飯后肚子右側(cè)刺痛，可能是子宮增大牽拉、假性宮縮、腸道問題、闌尾炎、妊娠期膽囊炎等原因引起。 1. 子宮增大牽拉：隨著孕周增加，子宮不斷增大，周圍的韌帶和肌肉受到牽拉，可能會產(chǎn)生刺痛感，這通常是短暫的，休息后可緩解。 2. 假性宮縮：孕晚期可能出現(xiàn)不規(guī)律的假性宮縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、發(fā)硬伴輕微疼痛，一般持續(xù)時間短，強(qiáng)度較弱。 3. 腸道問題：如果進(jìn)食過多、過快或食物不易消化，可能導(dǎo)致腸道脹氣、痙攣，引起右側(cè)腹部刺痛。 4. 闌尾炎：闌尾位于右下腹，孕期闌尾位置可能改變，發(fā)炎時會出現(xiàn)右側(cè)腹部疼痛，還可能伴有發(fā)熱、惡心等癥狀。 5. 妊娠期膽囊炎：膽囊炎癥可導(dǎo)致右側(cè)上腹部疼痛，多在進(jìn)食油膩食物后發(fā)作，可能伴有惡心、嘔吐。 孕婦出現(xiàn)肚子右側(cè)刺痛，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，孕期要注意飲食規(guī)律、適量，避免暴飲暴食。

根據(jù)您敘述的情況你的情況考慮是先兆早產(chǎn)的可能應(yīng)做B超檢查。建議此時應(yīng)在家休息，不要過于勞累，要注意增加營養(yǎng)，睡眠要充足。要保持心情舒暢。祝健康。