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如何有效治療直不起來的駝背

怎么治駝背想得到怎樣的幫助:背老是直不起來

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    駝背的治療需要綜合考慮多種因素,包括姿勢矯正、運動鍛煉、物理治療、藥物治療以及嚴重情況下的手術(shù)治療等。 1.姿勢矯正:時刻提醒自己保持挺胸抬頭的姿勢,可借助背背佳等輔助工具。 2.運動鍛煉:如瑜伽、游泳等,增強背部肌肉力量。 3.物理治療:通過按摩、熱敷、牽引等方式,緩解肌肉緊張。 4.藥物治療:若因疼痛導(dǎo)致駝背,可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕疼痛和炎癥。 5.手術(shù)治療:對于嚴重的駝背,如脊柱側(cè)彎引起的,可能需要進行手術(shù)矯正。 總之,治療駝背需要長期堅持,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時,建議定期到醫(yī)院復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。

    2025-01-16 14:40
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,由于駝背是長期形成的頑固性畸變,所以應(yīng)循序漸進,持之以恒,才會獲得滿意效果。要消除駝背,就要注意克服上述不良習(xí)慣。平時走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。

    2015-12-17 02:04
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    朋友你好,根據(jù)你的提問,應(yīng)該去醫(yī)院外科矯正的.

    2015-12-16 20:57
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    一方面通過自己意志控制,一方面通過外力幫助。如可以市面上在賣的背背佳,雖然是為未成年人設(shè)計的,但是其矯正功能也可以借用,另一個就是推拿兵手法的治療。

    2015-12-16 10:22
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    背靠墻站立,雙手舉起來,后背貼緊墻面,雙腿繃直,進行塑體訓(xùn)練。每天堅持半小時試試。

    2015-12-16 10:10
就醫(yī)問藥

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