18 歲男性身高是否還有增長(zhǎng)可能?
男性18歲了,身高還會(huì)長(zhǎng)嗎?男性18歲了,身高還會(huì)長(zhǎng)嗎?:
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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18 歲男性身高是否還能增長(zhǎng),取決于多種因素,如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和骨骺線是否閉合等。 1. 遺傳因素:遺傳對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子往往具有更大的長(zhǎng)高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 骨骺線是否閉合:這是決定身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)的關(guān)鍵??赏ㄟ^(guò) X 光檢查來(lái)判斷。 總之,18 歲男性身高仍有增長(zhǎng)的可能,但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
2025-01-15 21:05
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