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右外側(cè)半月板次全切術(shù)后腿不適,原因及適宜運(yùn)動(dòng)?

膝關(guān)節(jié)半月板損傷

我去年7月份呢,做了右外側(cè)半月板次全切除手術(shù),手術(shù)后數(shù)月,一直覺得腿很不舒服,特別是陰雨天氣,刀疤常常隱隱作痛,平常多走路,多運(yùn)動(dòng),就會(huì)覺得腿酸脹。平常彎曲腿,還有響聲。我想問一下,這是什么原因,我現(xiàn)在適合什么運(yùn)動(dòng)?什么運(yùn)動(dòng)對(duì)我不適宜

  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    右外側(cè)半月板次全切除術(shù)后出現(xiàn)腿不舒服,可能與術(shù)后恢復(fù)、天氣影響、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、關(guān)節(jié)退變、疤痕反應(yīng)等有關(guān)。 1. 術(shù)后恢復(fù):手術(shù)會(huì)造成一定創(chuàng)傷,組織修復(fù)需要時(shí)間,未完全恢復(fù)時(shí)可能有不適感。 2. 天氣影響:陰雨天氣時(shí)氣壓、濕度變化,可能刺激手術(shù)部位的神經(jīng),導(dǎo)致疼痛。 3. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng):過多走路和運(yùn)動(dòng),超出腿部承受能力,引起酸脹。 4. 關(guān)節(jié)退變:半月板切除后,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和緩沖能力下降,易加速關(guān)節(jié)退變,產(chǎn)生響聲和不適。 5. 疤痕反應(yīng):刀疤處的神經(jīng)末梢較敏感,可能出現(xiàn)隱痛。 術(shù)后出現(xiàn)這些癥狀較為常見,不必過于緊張。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可選擇游泳、騎自行車等對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較小的運(yùn)動(dòng),避免爬山、長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)。

    2025-01-15 21:21
  • 回答4

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  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致,建議外敷中醫(yī)外科膏藥,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)。

    2015-12-16 21:38
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    是手術(shù)后遺癥,一般這種手術(shù)都會(huì)有的,可慢慢適應(yīng)。如果特別嚴(yán)重可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下。

    2015-12-16 16:02
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    應(yīng)該是肌力沒有恢復(fù)的關(guān)系,建議加強(qiáng)股四頭機(jī)鍛煉!

    2015-12-16 13:47
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷?   在正常生活中,膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同,半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì),以及造成的損傷和特點(diǎn)或類型也各異。 查看全文»

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