打籃球左膝扭傷反復疼，用力就疼咋處理？
我打籃球上籃時左膝蓋扭傷,過了幾天,好了一些,我又開始打籃球,個過了2個月,又開始疼了,不動不疼,一用力就疼,我該怎么辦?要多久才能恢復
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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打籃球導致左膝扭傷反復疼痛，用力時加劇，可能是軟組織損傷未愈、韌帶拉傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、滑膜炎等原因引起。需要注意休息、避免劇烈運動、及時就醫(yī)檢查、采取適當治療。 1. 軟組織損傷未愈：受傷后過早運動，使損傷的肌肉、肌腱等未完全恢復。應多休息，局部熱敷，促進血液循環(huán)。 2. 韌帶拉傷：運動時過度扭轉或拉伸導致。輕度拉傷需制動休息，重度可能需手術修復。 3. 半月板損傷：劇烈運動易造成。損傷較輕可保守治療，如佩戴支具、物理治療。嚴重時需手術。 4. 創(chuàng)傷性關節(jié)炎：受傷后關節(jié)面不平整，長期磨損所致。治療包括藥物止痛、關節(jié)腔注射藥物等。 5. 滑膜炎：損傷刺激滑膜產生炎癥。要減少活動，口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，左膝扭傷后反復疼痛不容忽視，應盡快到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，通過檢查明確病因，采取針對性治療，以促進恢復。
2025-01-16 18:57
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