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干活時(shí)手腿稍碰就發(fā)青，可能是以下原因造成的，如血管脆性增加、血小板減少、凝血功能異常、維生素缺乏、服用某些藥物等。 1.血管脆性增加：隨著年齡增長或長期缺乏維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)，血管壁彈性下降，容易破裂出血導(dǎo)致淤青?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等。 2.血小板減少：血小板數(shù)量不足或功能異常，影響止血功能。常見于血小板減少性紫癜等疾病，需進(jìn)一步檢查明確病因。 3.凝血功能異常：如血友病、肝病等導(dǎo)致凝血因子缺乏或功能障礙。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 4.維生素缺乏：除了維生素 C，維生素 K 缺乏也可能影響凝血，可通過飲食補(bǔ)充，如多吃綠葉蔬菜。 5.服用某些藥物：如阿司匹林、華法林等抗凝藥物，可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)干活碰一下就發(fā)青的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意均衡飲食，避免劇烈碰撞。