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天熱吹風(fēng)扇后出現(xiàn)感冒，伴有長(zhǎng)痘、口氣重、口舌生瘡、乏力、氣短多汗、大便次數(shù)多等癥狀，可能是外感風(fēng)邪、內(nèi)熱熾盛、胃腸功能紊亂、免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.外感風(fēng)邪：風(fēng)扇直吹導(dǎo)致風(fēng)邪入侵，引起感冒癥狀。應(yīng)注意休息，避免再次受風(fēng)。 2.內(nèi)熱熾盛：天氣炎熱，體內(nèi)熱氣積聚，容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘、口舌生瘡等。要多喝水，飲食清淡。 3.胃腸功能紊亂：可能影響大便次數(shù)?？蛇m當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物。 4.免疫力下降：患病后身體虛弱，易疲勞、氣短多汗。應(yīng)保證充足睡眠，適度鍛煉。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致長(zhǎng)痘等問題。要保持心情舒暢，規(guī)律作息。 出現(xiàn)這些癥狀后，要注意生活調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可選用的藥物有感冒靈顆粒、雙黃連口服液、藿香正氣水等，但用藥需遵醫(yī)囑。

你的情況屬于體質(zhì)虛弱，屬衛(wèi)表不固、氣虛感冒平時(shí)注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行流暢，增加身體抵抗力，藥物可以服用玉屏風(fēng)散調(diào)節(jié)。

綜合您所述情況屬于肺脾氣虛，衛(wèi)表不固，故而外邪易侵，頻發(fā)感冒?？梢杂弥兴帨珓┱{(diào)理，鑒于您服用屏風(fēng)生脈膠囊侯感覺對(duì)無(wú)力氣短效果還不錯(cuò)，建議可以堅(jiān)持服用一段時(shí)間，觀察氣短、出虛汗、大便等情況有好轉(zhuǎn)可慢慢減量至停服。日常注意堅(jiān)持身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。小腿抽筋，考慮是否受涼及缺鈣鎂等原因，確定清楚情況做針對(duì)性調(diào)節(jié)處理。