近三個月注重外表且有強迫行為，心情差，咋回事？
最近三個多月了，老是覺得自己的衣服不夠多，老是想買，在大街上看到別人穿好看的衣服就想買，特別注重外表，自己的手指頭縫了針有點偏，老是感覺會好不好，還有就是覺得臟，家里衛(wèi)生，本來很干凈的，還要打掃一遍每天這樣，每天腦子不聽使喚的自己就去想這些，弄得自己一點都不開心，整天不高興！
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這種情況可能是由多種因素引起的，如心理壓力、性格特點、環(huán)境影響、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、不良生活習慣等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致情緒不穩(wěn)定，進而出現(xiàn)過度關注外表和強迫行為。 2.性格特點：本身追求完美、敏感、謹慎的性格，容易在某些情境下表現(xiàn)出過度在意和強迫傾向。 3.環(huán)境影響：周圍人的評價、社會的審美標準等外部環(huán)境因素，可能對個人的自我認知和行為產(chǎn)生影響。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，如 5-羥色胺、多巴胺等失衡，可能影響情緒和行為的調(diào)節(jié)。 5.不良生活習慣：長期睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，可能影響身心健康，增加出現(xiàn)心理問題的風險。 如果這些情況持續(xù)且嚴重影響生活，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療、藥物治療等方法改善狀況，重新找回內(nèi)心的平靜和快樂。
2025-01-16 15:22
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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20歲男士，咨詢強迫癥問題。您好！您的情況比較可能是焦慮方面的心理問題，具體情況需要做進一步詳細心理健康檢查的。還沒有去做過嗎？
2015-12-17 06:34
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