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這種因幼時(shí)驚嚇導(dǎo)致的小便障礙，是一種心理性排尿功能障礙?？赡芘c心理創(chuàng)傷、條件反射建立、焦慮情緒、自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)、社交恐懼等有關(guān)。 1. 心理創(chuàng)傷：幼時(shí)的驚嚇事件在潛意識(shí)中留下深刻印記，影響正常排尿反應(yīng)?？赏ㄟ^(guò)心理治療，如催眠、精神分析等，挖掘并處理創(chuàng)傷記憶。 2. 條件反射建立：長(zhǎng)期形成的有人在旁就無(wú)法排尿的條件反射，需要逐步打破。可進(jìn)行系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，從想象有人在旁到實(shí)際有人在旁，逐漸適應(yīng)。 3. 焦慮情緒：長(zhǎng)期的困擾導(dǎo)致焦慮，加重排尿障礙。使用抗焦慮藥物，如勞拉西泮、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等，需遵醫(yī)囑。同時(shí)，進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想。 4. 自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)：過(guò)度關(guān)注自身和他人的看法，導(dǎo)致排尿緊張。要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，將關(guān)注點(diǎn)從排尿情境中移開。 5. 社交恐懼：對(duì)他人在場(chǎng)感到恐懼，影響排尿?？蓞⒓由缃患寄苡?xùn)練，增強(qiáng)與他人相處的自信和舒適度。 總之，克服這種心理障礙需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療和自我調(diào)整?；颊咭行判暮湍托?，逐步改善排尿狀況。

要相信自己一定能克服這種心理問(wèn)題，要學(xué)會(huì)放松下來(lái)，以前發(fā)生的是兒時(shí)一次不經(jīng)意的驚嚇，雖然必不可免的影響了你以后的生活，但是還是希望您能真正的把過(guò)去放下，淡忘掉過(guò)去的不愉快。相信自己。祝您早日康復(fù)！

您的這個(gè)問(wèn)題，越是克制自己，越是注意這個(gè)問(wèn)題，就越緊張，已經(jīng)形成了條件反射，也形成了惡性循環(huán)。所以需從心理根源上進(jìn)行調(diào)整。心理不緊張了，膀胱括約肌就會(huì)放松，小便就自然而然出來(lái)了。

人類精神活動(dòng)是有機(jī)的、協(xié)調(diào)的、統(tǒng)一的。從接受外界刺激，一直到做出反應(yīng)，是一系列相互聯(lián)系不可分割的活動(dòng)。精神活動(dòng)包括感覺、知覺、記憶、思維、情緒、注意、意志、智能、人格、意識(shí)等，其中任何一方面的變化均可表現(xiàn)為精神活動(dòng)障礙，即精神活動(dòng)的各個(gè)方面互不協(xié)調(diào)或精神活動(dòng)與環(huán)境不協(xié)調(diào)，均可表現(xiàn)為精神異常。最常見的精神活動(dòng)障礙為焦慮、恐怖、幻覺、妄想、興奮、抑郁、智力低下，品行障礙及不能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境等。心理異常的表現(xiàn)可以是嚴(yán)重的，也可以是輕微的。如某些藥物、致幻劑引起的心理異常；特殊環(huán)境（航天、航海、潛水、高山等）下引起的心理異常；催眠狀態(tài)或某些特殊意識(shí)狀態(tài)下的心理異常等。

通常所說(shuō)的“心理障礙”有一個(gè)比較一般的定義，指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是器質(zhì)性損害或功能性損害的結(jié)果，或兩者兼而有之?？筛爬椋孩傩睦頇C(jī)能失調(diào)指認(rèn)知情感或者行為機(jī)能的損壞；②個(gè)人的痛苦該病癥給個(gè)人造成痛苦；③非典型的或者非文化所預(yù)期的不是該地區(qū)文化行為典型的特點(diǎn)。軀體疾病伴發(fā)的精神障礙包括肝、肺、心、腎、血液等內(nèi)臟疾病，內(nèi)分泌疾病，膠原性疾病，代謝營(yíng)養(yǎng)病，產(chǎn)后精神障礙和周期性精神病。各種心身疾病（如高血壓、冠心病、潰瘍病、支氣管哮喘等）所引起的心理異常。