半月板損傷休息一月有響聲，能運動嗎？
去醫(yī)院檢查說半月板損傷，讓休息半年，休息一個月？想得到怎樣的幫助：去醫(yī)院檢查說半月板損傷，讓休息半年，休息一個月了現(xiàn)在膝蓋里有響聲，不疼了，可以運動嗎？適量運動有助于半月板的愈合嗎？謝謝。
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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半月板損傷后休息一個月膝蓋有響聲，此時不建議運動。半月板損傷的恢復(fù)需要時間，過早運動可能影響愈合。這涉及損傷程度、恢復(fù)情況、運動類型、后續(xù)護理及個人身體狀況等。 1.損傷程度：半月板損傷分為輕度、中度和重度。輕度損傷恢復(fù)相對較快，重度損傷則需要更長時間休養(yǎng)。 2.恢復(fù)情況：一個月時間可能還不足以完全恢復(fù)，需要綜合評估，如疼痛是否消失、關(guān)節(jié)活動是否受限等。 3.運動類型：即使恢復(fù)較好，也應(yīng)避免劇烈運動，如籃球、足球等，可先嘗試輕度的康復(fù)訓(xùn)練。 4.后續(xù)護理：要注意保暖，避免著涼，可適當熱敷促進血液循環(huán)。 5.個人身體狀況：如年齡、基礎(chǔ)疾病等，都會影響恢復(fù)和能否運動。 總之，半月板損傷后的運動應(yīng)謹慎，建議先復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生的評估和建議決定是否運動以及運動的方式和強度。
2025-01-16 01:21
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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問題分析:最好多休息休息，半年后再適當運動。
2015-12-17 20:49
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，半月板損傷未必需要做手術(shù)治療，只有因為損傷導(dǎo)致了癥狀影響了生活和運動，才有治療的必要。如果沒什么礙事可以不管它，如果真的有癥狀再考慮手術(shù)切除或縫合。
2015-12-17 15:13
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