32 歲男睡眠差多夢(mèng)伴多種不適，咋回事
男32歲，長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，近期比較嚴(yán)重，造成起床頭暈，渾身乏力；上周五喝了兩瓶啤酒就嘔吐，頭疼了一天，發(fā)燒，上網(wǎng)查了一下，似乎是酒精中毒的癥狀；早上起床時(shí)右腳一落地，腳背疼，似乎有點(diǎn)發(fā)麻。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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32 歲男性出現(xiàn)長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳、多夢(mèng)，近期加重并伴有起床頭暈、乏力，飲酒后嘔吐、頭疼、發(fā)燒，以及右腳落地時(shí)腳背疼、發(fā)麻的癥狀，可能與生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、酒精刺激、神經(jīng)問(wèn)題等有關(guān)。 1. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期作息不規(guī)律、睡眠環(huán)境不佳等，可影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持規(guī)律作息，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 心理因素：工作或生活壓力大，精神緊張、焦慮，易導(dǎo)致多夢(mèng)、睡眠差?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練來(lái)改善。 3. 疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、貧血、頸椎病等疾病，可能引起上述癥狀。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如神經(jīng)衰弱可用谷維素、維生素 B1 等。 4. 酒精刺激：飲酒過(guò)量可能損傷胃腸道和神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致嘔吐、頭疼、肢體不適。應(yīng)避免酗酒。 5. 神經(jīng)問(wèn)題：腳部神經(jīng)受壓或受損，可引起腳背疼、發(fā)麻。必要時(shí)需進(jìn)行神經(jīng)相關(guān)檢查。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-02-12 02:23
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想調(diào)理,治療睡眠不好,睡眠質(zhì)量差,多夢(mèng)易醒,關(guān)鍵是從食療上和心理因素,情緒上調(diào)節(jié),才會(huì)有好的睡眠質(zhì)量!睡前熱水泡腳,時(shí)間允許趁泡腳后,腳部濕潤(rùn)的情況下,簡(jiǎn)單的做做足部按摩,對(duì)促進(jìn)睡眠的效果非常的好如果再不及時(shí)的把睡眠質(zhì)量提高上去,大腦得不到充分的休息,會(huì)記憶力減退,注意力不能很好的集中,工作與學(xué)習(xí)的效率會(huì)明顯的降低,長(zhǎng)期下去還會(huì)有心情煩躁,易怒,情緒低落,便秘,頭暈等多種癥狀.一個(gè)睡眠不好,會(huì)嚴(yán)重的導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的.以下內(nèi)容是詳細(xì)的治療,防,治睡眠不好,多夢(mèng),睡后易醒,提高睡眠質(zhì)量的方法,供你參考：睡不好覺(jué),多夢(mèng),失眠,睡眠質(zhì)量不高,或覺(jué)醒是正常的生理過(guò)程,但它不是人為能完全自主控制的活動(dòng),而是一個(gè)被動(dòng)過(guò)程.它不像人體某些活動(dòng)可按人的意志,說(shuō)來(lái)就來(lái),要止則止.一般85%的睡眠不好和失眠者與精神因素引起的.多因思慮老倦,內(nèi)傷心脾,房勞傷腎,心神不安,情志抑郁,胃氣不和有直接的關(guān)系.睡眠不好,多夢(mèng),易醒,失眠,還是可以通過(guò)有效的方法進(jìn)行自我調(diào)理的.
2015-12-17 14:46
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好！建議采用物理儀器“SK-G腦病治療儀”結(jié)合結(jié)合中醫(yī)中藥精華萃取進(jìn)行輔助治療，再根據(jù)“O3-經(jīng)顱磁化腦平衡復(fù)醒儀”平衡神經(jīng)遞質(zhì)，療效確切，沒(méi)有副作用，沒(méi)有依賴性，祝您早日健康。
2015-12-17 13:50
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.建議您積極選用谷維素+刺五加+VB1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅,效果是很理想的.
2015-12-17 13:16
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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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主要是屬于心脾兩虛的表現(xiàn)，治療應(yīng)該益氣健脾，安神養(yǎng)心可以服用歸脾丸。
2015-12-17 10:24
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過(guò)量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過(guò)量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達(dá)50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來(lái)，我國(guó)飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»
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