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心絞痛發(fā)作時(shí)，在無藥的情況下，可通過休息、調(diào)整呼吸、放松精神、按摩穴位、改變體位等來減輕痛苦，包括立即停止活動(dòng)、緩慢深呼吸、心理暗示放松、按壓內(nèi)關(guān)穴、采取半臥位等。 1.休息：立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下休息，減少心肌耗氧量。 2.調(diào)整呼吸：緩慢地做深呼吸，深吸氣后緩慢呼氣，有助于放松身體，改善心肌缺氧。 3.放松精神：通過自我心理暗示，如告訴自己“會(huì)好起來的”，避免緊張焦慮導(dǎo)致癥狀加重。 4.按摩穴位：用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴，每次按壓 1 分鐘左右，可緩解疼痛。 5.改變體位：采取半臥位或坐位，減少回心血量，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 需要注意的是，這些方法只是在沒有藥物的情況下暫時(shí)緩解癥狀，心絞痛患者應(yīng)隨身攜帶急救藥物，并定期到醫(yī)院復(fù)查，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好：１、發(fā)作時(shí)立刻休息，一般病人在停止活動(dòng)后癥狀即可消除２、藥物治療，立即舌下含服硝酸甘油。３、手術(shù)治療。４、謹(jǐn)慎安排適宜的運(yùn)動(dòng)鍛煉。