產(chǎn)后胸部萎縮下垂乳頭內(nèi)陷如何改善
我今年30歲，以前挺好。自從生完兩個小孩，斷奶后胸部嚴重萎縮，下垂，乳頭內(nèi)陷。之前用一段時間的紅酒木瓜湯效果不明顯。能不能給一些好的建議?。空娴氖强鄲浪懒?！
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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產(chǎn)后胸部出現(xiàn)萎縮、下垂、乳頭內(nèi)陷的情況，可能與激素變化、哺乳方式、營養(yǎng)狀況、年齡增長、遺傳因素等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，影響乳腺組織和脂肪組織，導(dǎo)致胸部形態(tài)變化?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，多吃富含雌激素的食物，如大豆、蜂王漿等。 2.哺乳方式：不正確的哺乳姿勢或過度哺乳，可能損傷乳腺組織。要注意保持正確哺乳姿勢，控制哺乳時間。 3.營養(yǎng)狀況：產(chǎn)后營養(yǎng)不足會影響胸部組織的恢復(fù)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.年齡增長：隨著年齡增加，皮膚彈性下降，胸部也會出現(xiàn)下垂。加強胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，胸部組織本身就較易出現(xiàn)萎縮下垂。這種情況可考慮穿戴合適的內(nèi)衣，提供一定的支撐。 產(chǎn)后胸部出現(xiàn)這些問題是較為常見的，不必過于焦慮?？梢韵葒L試上述方法，如果效果不佳，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個人情況制定更合適的改善方案。
2025-02-13 01:34
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，據(jù)你敘述，乳房下垂，結(jié)婚了嗎？月經(jīng)正常嗎？
2015-12-18 04:53
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)您提供的情況可能是你身體變瘦了的原因，引起乳房脂肪含量減少，胸部自然下垂了。不過有哦疼痛出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)需要檢查是不是由于疾病引起的。建議你去醫(yī)院做個詳細的檢查，以便排除疾病的可能，以便對癥處理。
2015-12-18 04:06
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這情況需要拍個胸片檢查檢查，這個單單看癥狀是很難做出明確診斷的
2015-12-17 19:18
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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是身體勞累消耗較大，體內(nèi)儲備的脂肪消失，體形變瘦引起的注意不盲目節(jié)食減肥，適當(dāng)補充雌激素，多吃豆類，奶類制品。多做局部按摩和熱敷
2015-12-17 15:32
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