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做愛(ài)時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性生活時(shí)間。通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢(xún)等，有助于改善。 2.生理因素：龜頭敏感度較高、激素水平失衡等生理狀況也會(huì)造成時(shí)間短?？煽紤]使用局部麻醉藥物降低敏感度，或調(diào)節(jié)激素水平。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度手淫、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度鍛煉，對(duì)延長(zhǎng)時(shí)間有幫助。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病可能導(dǎo)致射精過(guò)快。針對(duì)疾病進(jìn)行治療，如使用抗生素、抗炎藥物等。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶的溝通不暢、關(guān)系不和諧也可能影響性生活質(zhì)量。加強(qiáng)與伴侶的交流，增進(jìn)感情，能改善情況。 總之，做愛(ài)時(shí)間短的原因多樣，需要綜合考慮。若問(wèn)題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

早泄的原因較多，應(yīng)針對(duì)不同病因，采用相應(yīng)的對(duì)策。首先要普及性知識(shí)，全面了解不同夫妻的性生活史，結(jié)合病人的具體情況，提出指導(dǎo)性建議，克服思想上的焦慮；性交前的安撫時(shí)間必不可少，男方適當(dāng)分散注意力，不能過(guò)分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來(lái)延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間，同時(shí)配合藥物治療

你好;性交持續(xù)時(shí)間以3—10分鐘占大多數(shù);少數(shù)人是可以堅(jiān)持到15。20分鐘的;性交時(shí)間太短，做多了就時(shí)間久了一般是15分鐘左右不足2分鐘，常引不起女方的性高潮，偶爾發(fā)生，關(guān)系不大，如經(jīng)常如此，難免引起妻子的不快，應(yīng)該去治療。