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治療高血壓通常有改善生活方式、使用降壓藥物、監(jiān)測血壓、中醫(yī)調(diào)理、定期體檢等方法。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，適度運(yùn)動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免長期精神緊張和壓力過大。 2.使用降壓藥物：常見的有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、依那普利、氫氯噻嗪等?；颊咝枳襻t(yī)囑選擇適合自己的藥物。 3.監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓控制情況，以便調(diào)整治療方案。 4.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、中藥調(diào)理等，但不能替代常規(guī)治療。 5.定期體檢：檢查心、腦、腎等重要臟器功能，及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 高血壓患者要重視疾病的治療和管理，遵循醫(yī)生的建議，綜合運(yùn)用多種方法，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。

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