含氟牙膏使用爭議大，怎樣用牙膏才健康？
廣告上說含氟牙膏可以消除牙齒小菌斑，可是有些健康雜志卻說含氟牙膏能致癌，到底怎么用牙膏更健康？想得到怎樣的幫助：廣告上說含氟牙膏可以消除牙齒小菌斑，可是有些健康雜志卻說含氟牙膏能致癌，到底怎么用牙膏更健康？
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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牙膏的選擇和使用對口腔健康至關重要。要做到健康用牙膏，需考慮牙膏成分、適用人群、使用頻率、刷牙方法及牙膏保存等。 1.牙膏成分：含氟牙膏能增強牙齒抗齲能力，但過量氟可能有潛在風險?？蛇x擇含氟量適中的產(chǎn)品，也有無氟牙膏可供特殊人群使用，如兒童。 2.適用人群：成人和兒童需求不同。兒童牙膏應注重安全性和溫和性，成人可根據(jù)口腔狀況選擇有針對性功效的牙膏。 3.使用頻率：早晚各一次刷牙較為適宜，過度使用牙膏可能損傷牙齒和牙齦。 4.刷牙方法：正確的刷牙方式能提高牙膏清潔效果，如巴氏刷牙法。 5.牙膏保存：應放置在干燥通風處，避免污染和變質(zhì)。 總之，選擇適合自己的牙膏，并采用正確的刷牙方法和頻率，才能更好地維護口腔健康。
2025-02-12 14:20
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，符合國標的含氟牙膏只要不吞入，只會被牙齒吸收，不會被骨骼吸收。通過超聲潔牙可以有效清除牙結石、牙菌斑等，對于牙周病防治有很好作用。一般主張每年常規(guī)進行一到兩次潔牙治療
2015-12-18 08:31
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