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曬久太陽(yáng)頭暈且休息后緩解，可能是多種原因?qū)е碌模绲脱?、貧血、低血壓、中暑、頸椎病等。 1.低血糖：血糖水平過(guò)低，大腦能量供應(yīng)不足，就可能出現(xiàn)頭暈。常見(jiàn)于未按時(shí)進(jìn)餐、過(guò)度運(yùn)動(dòng)或使用降糖藥物后。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，大腦缺氧會(huì)引發(fā)頭暈?？赡芤驙I(yíng)養(yǎng)不良、失血等引起。 3.低血壓：血壓偏低時(shí)，血液循環(huán)不暢，大腦供血不足導(dǎo)致頭暈。 4.中暑：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，體溫調(diào)節(jié)失衡，易中暑，出現(xiàn)頭暈癥狀。 5.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血，曬太陽(yáng)久了可能加重癥狀。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)曬久太陽(yáng)頭暈的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血糖、血壓、血常規(guī)等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，頭暈只是癥狀，原因很多，常見(jiàn)的有頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等，建議你去醫(yī)院檢查，確診病因才能有效治療，

你好，夏季炎熱的刺激，使神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，消化能力減弱、胃口不開(kāi)、食欲不佳，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)著眼于清熱消暑、健脾益氣最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等；鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營(yíng)養(yǎng)又消暑

你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài),遵醫(yī)囑藥物調(diào)理看看。

1,頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議：注意休息,必要時(shí)到醫(yī)院作一次,全面檢查.