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長(zhǎng)期體重不增可能與遺傳、飲食、消化吸收、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)體重有一定影響。有些人天生代謝較快，基礎(chǔ)消耗大，不容易儲(chǔ)存脂肪。 2. 飲食：飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如攝入的熱量不足，或營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等。 3. 消化吸收：胃腸道功能不佳，如消化不良、慢性腸炎等，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 4. 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，消耗過(guò)多熱量，導(dǎo)致身體難以積累脂肪和肌肉。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等，會(huì)使代謝加快，消耗增多。 總之，長(zhǎng)期體重不增的原因較為復(fù)雜。如果想改善這種情況，建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在疾病因素。

您好，瘦的話一般是腸胃吸收不好，您可以找中醫(yī)把脈調(diào)理，但要想長(zhǎng)胖就要多吃飯，多運(yùn)動(dòng)，胃口好了就有可能長(zhǎng)胖了。

身體瘦弱的原因有：精神因素，由于情緒因素，精神焦慮，生活不規(guī)律，過(guò)度勞累，睡眠不足，身體消耗多于攝入，可造成瘦弱。飲食因素，飲食不調(diào)，缺乏體育鍛煉，缺乏營(yíng)養(yǎng)，尤其是缺乏蛋白質(zhì)成分等更容易造成。當(dāng)然，病理性消瘦(由疾病引發(fā)所致)，導(dǎo)致消瘦的常見(jiàn)疾病有腸道寄生蟲、長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起。