24 歲壓腿后半月板損傷無疼痛該咋辦
您好，我今年四月份鍛煉身體，壓腿，后來感覺不舒服，去去醫(yī)院檢查是半月板損傷，但我沒感覺疼痛，因為膝蓋本來一曲腿就有摩擦聲，現(xiàn)在很害怕，希望得到您的幫助，我今年24歲。
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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半月板損傷是常見的膝關(guān)節(jié)損傷，即使無疼痛也需重視。原因包括運動不當、先天結(jié)構(gòu)異常、年齡增長、外傷、肥胖等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療。 1.運動不當：壓腿時過度拉伸或姿勢不正確，易導(dǎo)致半月板損傷。應(yīng)規(guī)范運動動作，做好熱身和防護。 2.先天結(jié)構(gòu)異常：有些人半月板先天發(fā)育存在缺陷，在一定誘因下易損傷。需定期檢查，了解自身情況。 3.年齡增長：隨著年齡增加，半月板逐漸退變，彈性和韌性下降?？蛇m當補充營養(yǎng)，增強關(guān)節(jié)功能。 4.外傷：除運動外，意外碰撞等外傷也可能引起。要注意避免意外傷害。 5.肥胖：體重過大增加膝關(guān)節(jié)負擔，易損傷半月板。應(yīng)控制體重，合理飲食和運動。 半月板損傷不可忽視，即使無疼痛癥狀，也應(yīng)及時就醫(yī)，明確損傷程度，采取合適的治療方法，并注意日常防護，避免損傷加重。
2025-02-12 14:04
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！半月板損傷是一種常見骨科疾病，可以治療，不必恐慌。以下為半月板損傷治療方法。急性期要先對癥治療，如關(guān)節(jié)有明顯積液(或積血)，應(yīng)在嚴格無菌操作下抽出積液;如關(guān)節(jié)有交鎖，應(yīng)用手法解除交鎖，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮?！ ￡P(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù)，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。建議您來院檢查治療。
2015-12-18 22:44
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好！依據(jù)你的病情可能是由于運動過度導(dǎo)致的半月板損傷，要注意休息平常，平常做一些理療和按摩之類的，如果感覺不放心可以去醫(yī)院在進行檢查，根據(jù)病情選擇適合自己的療法對癥治療。
2015-12-18 18:03
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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目前描述的癥狀考慮屬于外傷等運動過度，繼續(xù)保養(yǎng)休息為主，繼續(xù)觀察吧
2015-12-18 11:44
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