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長(zhǎng)期便秘且用藥后反復(fù)，伴有腹脹，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。 1. 飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，易導(dǎo)致大便干結(jié)。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證充足水分。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)，影響消化和排便?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷，針對(duì)病因治療。 5. 精神心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大等，可影響腸道神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理幫助。 長(zhǎng)期便秘且伴有腹脹對(duì)健康不利，應(yīng)引起重視。建議先調(diào)整生活方式，若癥狀無(wú)改善，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。治療過(guò)程中需遵醫(yī)囑用藥。

長(zhǎng)期的便秘可能會(huì)導(dǎo)致毒素的吸收，還會(huì)導(dǎo)致食欲減退，可能會(huì)引起肛裂等癥狀，所以要針對(duì)便秘進(jìn)行治療。便秘的形成大多和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，建議平時(shí)多使用富含粗纖維的食物，比如蔬菜、水果等。腸蠕動(dòng)減慢也會(huì)導(dǎo)致便秘，建議適量運(yùn)動(dòng)、睡前進(jìn)行腹部按摩，增加腸蠕動(dòng)。急性便秘可以給予開(kāi)塞露納肛，也可服用緩瀉劑麻仁丸堅(jiān)持治療。不可長(zhǎng)期服用瀉藥，長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致依賴(lài)性腸炎，從而導(dǎo)致難治性便秘的發(fā)生。

您好！便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少，間隔時(shí)間延長(zhǎng)，或正常，但糞質(zhì)干燥，排出困難;或糞質(zhì)不干，排出不暢?？砂橐?jiàn)腹脹，腹痛，食欲減退，暖氣反胃，大便帶血等癥。(1)高食物纖維飲食多供給含食物纖維多的食物，刺激腸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便能力；如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等?！　?2)多飲水多飲水及飲料，使腸保持有足夠的水分，有利糞便排出?！　?3)供給B族維生素多食用含B族維生素豐富的食物，可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便。如粗糧、酵母、豆類(lèi)及其制品等?！　?4)多食產(chǎn)氣食物多選食易于產(chǎn)氣的食物，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便；可選用洋蔥、蘿卜、蒜苗等?！　?5)高脂肪飲食。適當(dāng)增加高脂肪食物，植物油能直接潤(rùn)腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動(dòng)作用。可選用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪總量可達(dá)100g?！　?6)飲食禁忌禁忌煙酒，以及辛辣的食物等，因?yàn)檫@些食物對(duì)通便不利。

你好這種情況建議中藥治療。你好建議你服用中藥厚樸三物湯治療，具有很好的治療腹脹便秘的效果，飲食上多食粗纖維食物。多飲水，希望對(duì)您有幫助，祝早日康復(fù)。

肚子大是由于長(zhǎng)期便秘造成的消化不良導(dǎo)致的，你的便秘癥狀與你的生活習(xí)慣是相關(guān)的應(yīng)少吃有順氣作用的食物，如佛手、蘿卜、杏仁、芥菜、橘子等；宜多吃健脾、益氣、潤(rùn)腸的食物，如山藥、扁豆、無(wú)花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿卜、白術(shù)、甘薯煮粥，既是香甜可口之飯食，又是益氣潤(rùn)腸之佳品。