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全身虛弱且伴有多種癥狀，如無力、頭暈、心悸、睡眠差等，原因可能與頻繁遺精、作息不規(guī)律、情緒差、壓力大及體質變化有關。 1.頻繁遺精：頻繁遺精可能導致身體虧虛。應調整心態(tài)，避免不良刺激，規(guī)律作息。 2.作息不規(guī)律：打亂身體正常節(jié)律，影響各器官功能。需建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠。 3.情緒差：長期不良情緒影響神經內分泌，導致身體機能紊亂。要學會調節(jié)情緒，如通過運動、傾訴等方式。 4.壓力大：過度壓力會引發(fā)身體應激反應，消耗大量能量。應合理減壓，如進行放松訓練。 5.體質變化：從陰虛到陽虛再到陰陽兩虛，需根據具體情況進行中醫(yī)調理。 綜合上述因素，患者應調整生活方式，同時可尋求中醫(yī)幫助，進行整體調理。必要時可在醫(yī)生指導下服用一些藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、歸脾丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。

您好，中醫(yī)認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫(yī)則認為是血循環(huán)不良導致的，所以需要積極中西醫(yī)結合治療，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，吃補中益氣丸增強體質，同時采取刮痧療法，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態(tài)。

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，治療的藥物也不同。如果形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù),則為陰虛．建議吃六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸；如果臨床表現(xiàn)為：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽痿，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘，則為陽虛．藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。祝你健康

你好，根據你的情況，你已經處于正氣不足的嚴重階段。你現(xiàn)在感覺最難受的癥狀是什么，先解決最明顯的癥狀，再逐步的用藥治療其他癥狀。希望能幫到你。

中醫(yī)說的陰虛或者陽虛就指的是全身的虛癥沒有貧血或者低蛋白血癥的話主要就是激素水平低的問題可以用中藥陰陽雙補激素水平查清楚后缺啥補啥效果更明顯按摩涌泉，足三里，關元，命門穴每穴20分鐘每天，有強壯作用！