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孕婦血糖值出現(xiàn)波動，可能與飲食、運動、激素變化、睡眠、情緒等有關(guān)。需要綜合考慮，采取相應(yīng)措施。 1.飲食：孕婦應(yīng)保持均衡飲食，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、蛋白質(zhì)的比例。避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品等。 2.運動：適當進行有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于提高身體對胰島素的敏感性，控制血糖。 3.激素變化：孕期激素水平變化可能影響血糖，要定期監(jiān)測，必要時調(diào)整治療方案。 4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于維持血糖穩(wěn)定。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免引起血糖波動。 總之，孕婦血糖波動需要引起重視，通過調(diào)整生活方式和必要時的醫(yī)療干預(yù)，將血糖控制在合理范圍，以保障自身和胎兒的健康。

你好。你36歲屬于高齡產(chǎn)婦，對于身體的各項技能都是一種挑戰(zhàn)，你檢測的血糖不高，同時還有檢測血壓建議你在妊娠的最后10周內(nèi)不要再上班等，在家安心保胎；同時每月一次B超檢查檢測胎兒發(fā)育

你好，是偏高的，最好是注意飲食控制比較好的，應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭，但都的注意量。

你好，你這種情況是正常的，不必擔心。參考值是空腹血糖測量正常值為3.8-6.1mmol/l口服75克糖后1小時血糖正常值10.50mmol/l.口服75克糖后2小時血糖正常值9.20mmol/l.口服75克糖后3小時血糖正常值血糖8.0mmol/l.