產(chǎn)后改乳制品喂養(yǎng)乳房變小下垂乳頭變色怎辦
生完小孩子以后母乳喂養(yǎng)到孩子8個月大后才改成的乳制品喂養(yǎng)。自從這以后我就發(fā)現(xiàn)的我乳房開始變小，下垂，乳頭是棕黑色的。已經(jīng)3年過去了，我現(xiàn)在的乳房邊小了而且下垂的很厲害沒有一點彈性，乳頭還是棕黑色的。
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后乳房出現(xiàn)變小、下垂、乳頭棕黑色等變化，可能與激素變化、哺乳方式、年齡增長、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)，雌激素和孕激素減少，可能導(dǎo)致乳房變小、下垂。 2. 哺乳方式：哺乳時未正確佩戴胸罩，乳房長期受重力影響，易下垂。 3. 年齡增長：隨著年齡增加，皮膚彈性下降，乳房組織也會松弛。 4. 營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響乳房組織的營養(yǎng)供應(yīng)。 5. 缺乏鍛煉：胸部肌肉力量不足，無法有效支撐乳房。 6. 內(nèi)衣不合適：長期穿著尺碼不合適或材質(zhì)不好的內(nèi)衣，影響乳房形態(tài)。 產(chǎn)后乳房出現(xiàn)這些變化是較為常見的，不必過于焦慮?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、加強鍛煉、選擇合適內(nèi)衣等方式改善。如有必要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更個性化的建議。
2025-02-11 15:32
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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做些按摩胸部的手法1由外往內(nèi)：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴現(xiàn)象。2由下往上：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。3四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。坐立時挺胸抬頭；走路時挺直背部；睡覺時采用仰臥位或側(cè)臥位，少用俯臥；多做深呼吸。
2015-12-18 17:07
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這個主要是進(jìn)行積極的鍛煉,擴胸運動有助于體形的恢復(fù)。另外，這種情況可以做局部的按摩，可以半坐位。同時要選擇好的內(nèi)衣。同時，建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){啊.多按摩促進(jìn)血液循環(huán).不手術(shù)的話就有這些方法，要持之以恒哦，祝好！
2015-12-18 12:01
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這還是要注意臨床還是難以改善的可以考慮飲食營養(yǎng)，增加局部的乳房脂肪，還是很必要的，就會改善，可以合適的胸罩，也會有幫助的，不建議手術(shù)等治療
2015-12-18 10:17
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你說的情況建議你多鍛煉一下。建議你多做一下擴胸運動，做一下局部按摩這樣會對你有幫助，在選擇合適內(nèi)衣。祝你快樂！
2015-12-18 07:10
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