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搜索依賴癥患者適宜吃哪些水果

記憶障礙

搜索依賴癥吃什么水果好最近的生活越來越離不開電腦了,家里停電的話我就像一只無頭蒼蠅一樣不知道干什么,感覺時(shí)間過得非常慢,每天早上起來第一件事情就是開電腦,有一點(diǎn)小問題就搜索答案,以前我記憶力很好,現(xiàn)在電話號(hào)碼都記不住,要查電話本。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    搜索依賴癥患者可適當(dāng)吃香蕉、藍(lán)莓、蘋果、橙子、草莓等水果,這些水果對(duì)改善其身心狀態(tài)有一定幫助。 1.香蕉:富含鉀元素和維生素 B6,能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,減輕焦慮和緊張情緒。 2.藍(lán)莓:含有豐富的抗氧化劑,有助于改善大腦功能和記憶力。 3.蘋果:含有多種維生素和纖維素,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),維持身體代謝平衡,間接對(duì)大腦功能產(chǎn)生積極影響。 4.橙子:富含維生素 C,能增強(qiáng)免疫力,減輕身體疲勞感,使人保持較好的精神狀態(tài)。 5.草莓:具有抗氧化和抗炎特性,對(duì)大腦細(xì)胞有保護(hù)作用,有助于提高認(rèn)知能力。 總之,搜索依賴癥患者通過合理攝入這些水果,有助于改善身心狀況,但不能單純依靠吃水果來解決問題,還需調(diào)整生活方式,培養(yǎng)良好的習(xí)慣和思維方式。

    2025-02-12 19:28
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你這個(gè)是依賴癥的典型癥狀,首先,不要給自己太高的要求,如果已經(jīng)搜索成癮,就分步驟慢慢戒,先要求自己雙周日不接觸電腦。其次,每一次看電腦時(shí)都有意識(shí)地提醒自己,問自己做這些事情是不是必要的,給自己設(shè)定十分鐘搜索時(shí)間,如果持續(xù)太久,不如干脆喝個(gè)茶,上個(gè)洗手間,呼吸呼吸新鮮空氣,轉(zhuǎn)移一下對(duì)電腦的注意力。

    2015-12-18 23:26
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:在中藥中尚沒有藥物是專門針對(duì)酒精依賴的藥物。一般是通過整體辯證,合理組方進(jìn)行治療的。意見建議:建議您請(qǐng)專業(yè)中醫(yī)師合理組方進(jìn)行治療。

    2015-12-18 23:15
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,你這個(gè)是依賴癥的典型癥狀,離不開某個(gè)東西,一旦離開就六神無主,不知道自己到底要干什么,首先你要學(xué)會(huì)思考,在做這件事情前問問自己,自己開電腦要干什么,如果沒有重要的事,不如看看書,喝杯茶,轉(zhuǎn)移自己的注意力。

    2015-12-18 19:51
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來,即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

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