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走路不便、難以上下樓梯和下蹲但能站立，可能是關(guān)節(jié)疾病、肌肉問(wèn)題、神經(jīng)損傷、骨骼異常、身體肥胖等原因造成的。 1.關(guān)節(jié)疾?。喝缦リP(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。 2.肌肉問(wèn)題：肌肉拉傷、肌無(wú)力等，肌肉力量不足影響肢體活動(dòng)。 3.神經(jīng)損傷：腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，或神經(jīng)炎，引起下肢神經(jīng)功能障礙。 4.骨骼異常：骨折愈合不良、骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨骼脆弱，影響運(yùn)動(dòng)功能。 5.身體肥胖：體重過(guò)大增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，行動(dòng)變得困難。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，改善生活質(zhì)量。

可能是缺鋅引起肌肉痙攣，可試下補(bǔ)鋅。。。也可試下中醫(yī)針灸，找個(gè)好點(diǎn)的醫(yī)生。。。膝蓋有無(wú)外傷史，或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)？現(xiàn)在膝蓋處有腫脹嗎

著涼或者神經(jīng)壓迫等等都可能造成膝關(guān)節(jié)的不適?？梢宰鲆幌挛?chuàng)治療，利用關(guān)節(jié)鏡技術(shù)，不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個(gè)部位有類(lèi)似癥狀了一定要注意不要過(guò)多的去重力擠壓，那樣會(huì)使病情加重。平時(shí)要注意腿部、膝關(guān)節(jié)的保暖，減少對(duì)腿部、膝關(guān)節(jié)的壓力。

這樣的情況多考慮風(fēng)濕類(lèi)疾病，骨關(guān)節(jié)炎，結(jié)核性關(guān)節(jié)炎，建議做風(fēng)濕的相關(guān)檢查，以及膝關(guān)節(jié)手指關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查，必要時(shí)可以做膝關(guān)節(jié)鏡檢查治療

膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質(zhì)增生，風(fēng)濕痹證，受涼受風(fēng)受濕，肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對(duì)病因進(jìn)行治療。最好是找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風(fēng)痛寧，奇效風(fēng)痛靈，萬(wàn)通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，風(fēng)濕馬錢(qián)片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。