强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

盆腔炎患者做好日常護(hù)理避免感染，需注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，勤換洗。經(jīng)期更要注意衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解病情恢復(fù)情況。 總之，盆腔炎患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能更好地促進(jìn)康復(fù)，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

(1)婦科檢查、分娩、流產(chǎn)、人工流產(chǎn)時(shí)，要注意清潔衛(wèi)生，用具和器械要嚴(yán)格消毒，防止感染。(2)要注意性生活的衛(wèi)生，夫妻雙方均應(yīng)清洗外陰，防止將病菌、霉菌、滴蟲等病原體帶入陰道，進(jìn)而引起盆腔炎。產(chǎn)后60天內(nèi)，嚴(yán)禁性生活。(3)平時(shí)要經(jīng)常清洗外陰，勤換內(nèi)褲，經(jīng)常保持外陰部的衛(wèi)生。同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，調(diào)節(jié)情志，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。