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經(jīng)常想看黃色錄像并常思考性問題，可能與生理、心理、環(huán)境、習(xí)慣、認(rèn)知等因素有關(guān)。 1.生理：青春期或成年后，體內(nèi)激素水平變化，性沖動增強，可能導(dǎo)致這種情況。 2.心理：可能存在焦慮、壓力大等心理狀況，通過想性問題來尋求放松或逃避。 3.環(huán)境：周圍不良的信息環(huán)境，如接觸過多的色情內(nèi)容，容易引發(fā)此類想法。 4.習(xí)慣：長期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，如過度沉迷于虛擬的性幻想。 5.認(rèn)知：對性的認(rèn)知存在偏差，缺乏正確的性教育和引導(dǎo)。 總之，要認(rèn)識到這種情況并非不可改變?？赏ㄟ^培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；多參加社交活動，豐富生活；接受正規(guī)的性教育，樹立正確的性觀念。如果情況嚴(yán)重影響到正常生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好,你可能沒女朋友吧?可以愛愛試試,性欲旺盛可以理解,出于身體考慮盡量克制

你好，自慰是青春期男生都難以控制的一種情緒的宣泄。與色是沒有什么關(guān)系的，是正常的生理需求。只是自己要控制手淫次數(shù)，不要過度就好。