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腳扭傷后環(huán)跳穴雙側酸脹，可能是肌肉拉傷、神經受壓、局部炎癥、姿勢不良、腰椎病變等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：腳扭傷時可能同時拉傷了臀部周圍的肌肉，包括環(huán)跳穴附近的肌肉，引起酸脹感。 2. 神經受壓：扭傷可能導致周圍神經受到壓迫，影響神經傳導，引發(fā)環(huán)跳穴區(qū)域的不適。 3. 局部炎癥：扭傷后的組織損傷會引發(fā)炎癥反應，炎癥因子的釋放可導致酸脹。 4. 姿勢不良：扭傷后為了避免疼痛，可能會不自覺地改變姿勢，長期不良姿勢會使環(huán)跳穴部位受力不均，產生酸脹。 5. 腰椎病變：如腰椎間盤突出等，可能會壓迫神經，影響到環(huán)跳穴區(qū)域，出現酸脹癥狀。 如果環(huán)跳穴酸脹持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好。腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥，是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以后，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以中醫(yī)稱為損傷腰痛.做牽引和按摩對癥治療，嚴重考慮手術治療為好，祝你健康歡迎再來咨詢。

病情分析：你好，這種情況考慮還是腰椎病引起的，針灸和推拿治療，就有效果。注意休息。祝健康。