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經(jīng)常擔(dān)心自己患病，身體出現(xiàn)頭暈、胸悶、胸痛、心悸、擔(dān)心不能呼吸等不適，可能是焦慮情緒、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問題、貧血、頸椎問題等所致。 1.焦慮情緒：長(zhǎng)期的精神壓力、緊張等可能導(dǎo)致焦慮，引起身體的各種不適?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2.心臟疾?。喝缧穆墒С?、心肌缺血等，會(huì)有心悸、胸悶等癥狀。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確。 3.呼吸系統(tǒng)問題：像肺炎、胸膜炎等，影響呼吸功能，產(chǎn)生胸痛、呼吸困難。治療常包括抗感染、對(duì)癥支持等。 4.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織缺氧，出現(xiàn)頭暈、心慌。明確類型后補(bǔ)充相應(yīng)造血原料。 5.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，引起頭暈、胸悶?？赏ㄟ^理療、牽引等緩解。 身體出現(xiàn)這些不適，不要過度緊張，但也不能忽視。應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。

您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有焦慮癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物沒有什么效果,而且治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活,如有需要,可以聯(lián)系我們進(jìn)行焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?患者表現(xiàn)焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發(fā)生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對(duì)外界事物失去興趣.嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒,對(duì)外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng),常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象,如入睡困難,做惡夢(mèng),易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發(fā)冷,手指發(fā)麻,肌肉跳動(dòng),眩暈,心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發(fā)脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經(jīng)不調(diào),性欲缺乏等.有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安.常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經(jīng)改變,為此而情緒緊張.檢查時(shí)患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動(dòng)作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等.所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作,表現(xiàn)心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等.患者往往認(rèn)為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區(qū)別,在于發(fā)作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在

你要把你們倆之間的不愉快忘記了，或是找個(gè)人把你們之間的矛盾解決了，這樣你就不會(huì)再有這個(gè)癥狀了。要多想開心，快樂的事情。